為什麼臉油頭也油？

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頭油臉油是很多人都會存在的問題，頭髮和臉都是油膩膩的，顯得整個人一點也不清爽，邋裏邋遢的，很多人也在問了：為什麼臉油頭也油？

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俗話說的好，頭臉一張皮，而且頭皮比臉部的皮膚更為嬌嫩，頭臉都油就是因為皮脂腺脂分泌旺盛造成的，不過內分泌紊亂也會造成臉部發油的情況。

想要緩解這個現象，就需要我們平時做到清淡飲食，儘量不要吃太過油膩、辛辣、油炸、高糖類的食物，因為這些食物都會導致體內分泌的油脂過多，如果頭皮長時間油脂分泌旺盛，頭皮上的油脂污垢就會堵塞毛孔，頭皮變得越來越細，就形成了我們常說的脂溢性脫髮，可以用一些清爽溫和類的洗髮水，注意洗頭的頻率，做好清潔就行。

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