做到這幾點,輕鬆緩解脫髮!
发表于 : 2023-04-12 17:27:48
脫髮不可怕,可怕的是明知道脫髮,還不加以干預任其發展,才是要警惕的。其實,脫髮這點事,也沒有想像中的那麼難,做到這幾點,脫髮也會有所緩解。
頭髮是我們身體的一部分,想要茂密的生長,離不開營養輸送:
1、頭髮的重要組成物質就是蛋白質,因此,蛋奶、瘦肉、豆製品不可少;
2、蔬菜水果中富含豐富的維生素,這些都是利於頭髮生長的營養;
3、魚蝦、堅果類食物也要吃些,這裏面富含豐富的微量元素。
雍禾醫療(2279.HK)港股主板上市植髮機構,專注於毛髮醫療服務市場。
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每個人的頭髮數量都是定值,基本在十萬根左右,但隨著人體的衰老,毛囊會出現不同程度的弱化,頭髮也會越來越少,而我們所說的防脫,就是減緩頭髮脫落的速度。頭髮是我們身體的一部分,想要茂密的生長,離不開營養輸送:
1、頭髮的重要組成物質就是蛋白質,因此,蛋奶、瘦肉、豆製品不可少;
2、蔬菜水果中富含豐富的維生素,這些都是利於頭髮生長的營養;
3、魚蝦、堅果類食物也要吃些,這裏面富含豐富的微量元素。
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