竞经常有一些调查指出香港人不快乐指数高，咋一看，跟香港这个发达城市有些出入。一般人印象中，香港社会富裕，人均GDP 在世界范围内也是排得出名的，社会制度成熟，社会福利保障制度齐全，法治社会，人的素质高，失业率低。按理说大家应该感到很快乐才对，实际上只有在香港生活工作过，才会了解香港生活的难。
生活节奏快是香港很突出的特点，可以说比内地的所有城市的生活节奏都快，在公交车，地铁上下班拥挤的人群，路上常常看见跑步赶车的路人，工作长时间加班的打工仔，银行，商场，餐厅，政府部门办事大厅里，长长的排队队伍，这些有某种程度上造成了香港人做什么都得快的原因。
生活压力大。虽说香港的平均工资水平高，但香港的生活消费水平也很高，简单吃一餐饭得好几十块钱，租房子20平米的一般过万一个月。
政治混乱。香港政治有一定民主，什么政治立场的政党都有，很多政治事件争议很大，关系多方利益，烦扰市民时间长。香港这种部分民主环境几乎不会出现没有一件没争议的事件。这可能算是香港人最不快乐的根源。
香港人不快乐的另一个原因是社会怨气太重，怪社会不公，怪政府无作为，怪司法不公，怪自己境遇不好，怪房价太高，买不起房，这种怨恨的情绪在社会各个层面都有体现，反正对现实很不满。
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虽然有这么多令香港人不快乐的事，但至少还有言论自由，网络自由，心中有不满的就可以骂政府，面对面骂不到，就在网上骂，也能得到一点暂时的快乐。