剪頭髮能促進頭髮生長嗎？

[jiaowoliyifeng]

為了追求更美的髮型，很多女性都很關注自己頭髮生長速度，總希望頭髮能快點長，然後去做各種造型。為了能讓頭髮快些生長，很多髮友都覺得剪頭髮能促進頭髮生長，那麼，頭髮長得慢勤剪管用嗎？

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1、頭髮的生長速度與剪頭髮頻率沒有太大的關係，我們剪頭髮剪的是毛幹，刺激不到毛囊。

2、頭髮的生長是由毛囊決定的，如果毛囊健康，所需的蛋白質營養、維生素及提其他物質補充的到位，頭髮會健康生長。

3、正常來說，頭髮的生長速度每天大概是0.35mm，一個月是1cm，關於剪頭髮的頻率就因人而異了，覺得頭髮長了就可以修剪。不建議頭髮太長，太長的頭髮容易出現打結、分叉現象。

4、平時可以多吃些牛羊肉、魚類、水果蔬菜、粗糧、堅果、牛奶、雞蛋等食物。

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