為什麼頭髮油膩的人更容易出現脫髮？

[jiaowoliyifeng]

頭皮油膩一直困擾了很多髮友，通常來說，頭油的同時容易出現頭屑、瘙癢，甚至是異味，在眾多脫髮類型中不難發現，頭皮油膩的人更容易出現脫髮問題，例如：雄激素脫髮、脂溢性脫髮就是較為常見的。

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頭皮油膩也分情況，如果只是輕微的油膩，可能與熬夜、飲食習慣不好有關，通過調整作息和飲食，能得到一定緩解。

如果已經發展成為脂溢性脫髮、雄激素脫髮，就要時刻保持潔淨幹爽的頭皮，可天天洗頭，及時清理掉附著在毛囊口的油脂垃圾，避免出現堵塞毛囊，影響頭髮生長，否則會加重頭髮脫落。

在飲食方面，要堅持飲食清淡原則，可以多吃些健脾利濕的食物；還要注意不熬夜、儘量早點休息，每天十一點入睡。

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