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隨著孩子逐漸長大，戒掉尿布學會上廁所是發育的關鍵時期。然而，如廁訓練並非在短時間內可以完成，職能治療師黃彥鈞提醒家長，讓孩子安心的如廁練習非常重要，除了引導陪伴以外，也可以運用輔助工具，有效降低孩子對於如廁的抗拒。

新手家長帶寶寶出門總是大包小包，而裡面最佔空間的就是尿布了！職能治療師黃彥鈞說：「隨著寶寶持續長大，認知及表達能力也不斷進步，家長可以觀察是否已經到了可以戒尿布的時候。」

何時開始如廁做練習？觀察孩子的認知及行為

但到底何時應該開始幫孩子做如廁訓練呢？黃彥鈞說：「如廁能力是重要的生活自理能力，是孩子成長的重要指標。普遍來說孩子2到4歲是戒尿布的黃金期，但到底何時開始，家長需觀察孩子認知及動作的發展程度來決定。」
在2-4歲的年齡區間，若發現孩子已經知道想要尿尿或大便的感覺，並且能透過語言或肢體動作表達給家長知道時，就是開始如廁訓練的時機點。「當孩子已經有如廁的認知，就算沒有說出來，若在肢體上有表現出來，例如出現夾大腿、尿急跺腳、臉脹紅…等等行為，家長就可將這些行為賦予意義，告訴孩子有這個感覺時就跟爸媽說，一起來練習上廁所。」黃彥鈞補充。