頭皮之所以油是因為頭皮脂腺分泌旺盛引起的，但洗頭頻率需要根據自己情況來定，如果你是健康頭皮，一周洗3次左右就行，洗的太勤，會促使頭皮分泌更多油脂，變得更油，不利於頭髮生長。
如果你有脂溢性頭皮炎，前期需要每天一洗，同時遵循醫囑進行用藥，有所緩解後可調節洗頭頻次。
頭髮容易油膩還與吃飯重口味、熬夜等因素有關，這些都容易造成身體內分泌紊亂，加速頭皮出油，如果不及時調整，後期可能會引發脫髮。
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