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脫髮越發年輕化，可能是因為工作壓力大，也有可能是生活習慣不佳導致的脫髮，不論是什麼原因，看著一掉一大把的頭髮心裏很是惆悵，隨著年輕人掉髮越來越多，應該如何應對呢？我們一起來看一下吧。 其實，年輕人脫髮很多情況都是因為熬夜、喝酒、重口味、燙髮染髮造成的，如果是因為生活習慣導致的，這種情況通常改變一下自己的生活方式、飲食習慣能緩解一些，燙染髮也要盡可能少做，對頭髮生長能起到一定的好處。

除此以外，還要注意自身是否有脂溢性皮炎，通常喜歡熬夜、飲食偏油膩的髮友會加速頭皮油脂分泌，隨著垃圾堆積的越來越多，毛囊會逐漸被堵塞，以至於形成脫髮。出現以上問題，在改善生活習慣後依然沒有緩解，那就要及時到院就醫了。

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