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熬夜掉髮怎麼辦?

发表于 : 2023-06-16 17:29:35
jiaowoliyifeng
加班熬夜、應酬似乎已成為我們工作中的一部分,面對這些不得已而為之的熬夜,我們應該如何補救才能緩解脫髮呢?
熬夜脱发.jpeg
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熬夜會使頭皮出油增多,容易堵塞毛孔,早晨洗頭時,可以按摩頭皮幾分鐘,促進頭皮血運迴圈。

身體在熬夜時要保持高速運轉,因此很容易缺水,所以在熬夜時要注意補充水分,可以適當做些頭髮保養的專案。

雖說掉髮是一種自然規律,但熬夜引起的脫髮,還是要重視的,應根據實際情況進行改善。通過合理安排飲食,規律生活,同時盡可能保持一個愉悅的心情,這樣才能改善脫髮現象。

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