頭髮為什麼越洗越油？

[jiaowoliyifeng]

很多人的頭髮都特別容易油，上午剛洗的頭髮，下午就泛油光了，甚至還有一天洗兩遍頭髮的，那為什麼你的頭髮會越洗越油呢？

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其實，頭油的產生主要是因為皮脂腺分泌太過旺盛引起的，想要緩解頭油，那就不要一天洗好幾遍，如果洗的太勤反而會刺激頭皮分泌更多的油脂，不利於頭髮生長。如果長期不洗頭，頭皮總是油膩膩的，也會造成脫髮情況，所以，學會緩解頭髮出油也是防脫的一個關鍵。

日常生活中，我們要養成鍛煉身體的好習慣，因為加強身體鍛煉，提高身體代謝也是利於頭髮生長的，例如：跑步、跳繩、打球都是不錯的，還要做到少吃油膩的食物，像火鍋、漢堡、麻辣燙這類的食物。

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