控制頭皮出油就能控制脫髮嗎？

[jiaowoliyifeng]

頭皮越來越油，用指腹輕輕摸一下，都能看到泛亮光的油脂，這該如何是好呢？這些人往往都會伴有頭屑、脫髮的現象，那麼，控制頭皮出油就是控制脫髮嗎？我們一起來看一下吧。

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很多髮友都認為，脫髮就是頭皮油膩堵塞毛孔引起的，只要控制好頭皮出油就等於控脫了，實際上，適當的控油確實能緩解掉髮問題，為頭髮營造不錯的生長環境，但值得我們注意的是：控油並不等於控制脫髮，脫髮通常與身體內分泌失衡有關，想要減緩脫髮，要調節好生活習慣，比如：長期熬夜、緊張、飲食不規律都會導致雄性激素的增加，都是造成脫髮的因素。

其次，就是要保持愉悅的心情，多做有氧運動，比如慢跑、游泳、騎自行車這類的運動，這是一個堅持的過程，發現問題早預防。

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