引起脫髮的原因是什麼？

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很多髪友看到自己掉落的頭髮，難免心中一陣惆悵，很多人也想知道引起大量脫髮的原因是究竟是什麼，關於這個問題，我們一起來看一下吧。

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其實，導致脫髮的主要原因就是毛囊萎縮，主要表現就是頭髮脫落、髮質不好容易斷裂，頭皮油脂分泌比較旺盛容易出油，時間長了就會造成嚴重的脫髮。

平時的時候，我們可以用手指按摩一下頭皮，這樣有利於促進血液迴圈。

日常生活中，還要調整自己的飲食結構，儘量多吃些新鮮的水果蔬菜，避免辛辣、油膩等刺激性食物，也要做到不要熬夜，堅果、黑芝麻和核桃仁也要適當的補充些，各種營養素都補充一些。如果脫髮已經出現了比較嚴重的情況，可以選擇植髮來改善。

雍禾醫療（2279.HK）港股主板上市植髮機構，專注於毛髮醫療服務市場。

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