這些不良的生活習慣,會引起脫髮!

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jiaowoliyifeng
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注册时间: 2021-12-14 14:16:17

這些不良的生活習慣,會引起脫髮!

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說起脫髮,這是很多人都不喜歡的,其實,脫髮的形成與很多因素都有關系,像我們常說的遺傳性脫髮、內分泌紊亂引起的脫髮、季節性脫髮等原因都是比較常見的,除了這些以外,不良的生活習慣也會引起脫髮,那麼,哪些不良的生活習慣會脫髮呢?
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那些經常熬夜、喜歡吃辛辣刺激肥膩油炸食物的人,這些習慣會加速頭皮出油,時間長了,頭皮處的油脂污垢會把毛孔堵塞,毛孔會變得越來越少,頭髮也會也變得越來越細,然後就是脫髮;精神緊張、壓力大等不穩定的情緒也會加速脫髮。

洗頭太頻繁或者長時間不洗頭,也是不科學的,洗頭時也要使用適合自己的洗髮用品,溫度也不宜過高,控制在40度左右就可以了。另外,也要注意飲食均衡問題,攝取足夠的營養物質。

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