港漂论坛

對於脫髮的人都知道，作息規律是比較老生常談的了，雖然不少人都知道這個道理，但是有很多人依然做不到，也有一部分髮友覺得頭髮脫就脫吧，少幾根頭髮又不影響什麼，也有一部分比較愛惜顏值的髮友，都在想辦法讓頭髮長的更好一些。那麼，早睡早起能促進頭髮生長嗎？ 其實，早睡早起是作息規律的一種生活方式，這種規律的作息確實有助於頭髮生長，與經常熬夜、加班的人相比，經常熬夜的人確實更容易掉髮，喜歡熬夜的人基本精神都屬於緊張和活躍的狀態，也要學會舒緩心情，讓自己儘量處於平和的狀態。

保持作息的同時，補充的營養也不能少，多吃些蛋白質、維生素之類的食物，每天也可以為頭皮按摩一下，讓每個毛囊都能得到營養，更好的生長。

雍禾醫療（2279.HK）港股主板上市植髮機構，專注於毛髮醫療服務市場。

#專業植髮找雍禾

聯繫我們

臉書：https://www.facebook.com/yhzf2021

官方網站：http://www.zhifa.hk/

️聯繫電話：19925224894

微信：sl1952060013