很多女性都認為雄激素脫髮是男性才會出現的,其實,這個想法是錯誤的,女性也會出現雄激素脫髮,當血液中的DHT過高時,它就會逐步侵蝕毛囊,弱化毛囊功能,造成頭髮細軟、稀疏,甚至是脫落。
可以多吃些富含蛋白質的食物,像豆腐、黃豆、黑豆這類就是很不錯的食物,不僅有豐富的蛋白質,還能為女性朋友補充一定的雌激素。
另外,蛋奶、瘦肉類的食物也不能少,多方面為頭髮補充營養是關鍵。新鮮的水果蔬菜也要適當補充,這些都是頭髮生長的需要營養。
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女性雄脫人群,可以遵循醫囑用些平衡激素的藥物,同時還要注意調整身體、調整飲食,要注意調整自身的激素水準,按時補充營養,做到多種營養同時補充,注意飲食均衡合理化。