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很多女性都認為雄激素脫髮是男性才會出現的，其實，這個想法是錯誤的，女性也會出現雄激素脫髮，當血液中的DHT過高時，它就會逐步侵蝕毛囊，弱化毛囊功能，造成頭髮細軟、稀疏，甚至是脫落。 女性雄脫人群，可以遵循醫囑用些平衡激素的藥物，同時還要注意調整身體、調整飲食，要注意調整自身的激素水準，按時補充營養，做到多種營養同時補充，注意飲食均衡合理化。

可以多吃些富含蛋白質的食物，像豆腐、黃豆、黑豆這類就是很不錯的食物，不僅有豐富的蛋白質，還能為女性朋友補充一定的雌激素。

另外，蛋奶、瘦肉類的食物也不能少，多方面為頭髮補充營養是關鍵。新鮮的水果蔬菜也要適當補充，這些都是頭髮生長的需要營養。

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