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為什麼頭髮油膩的人更容易出現脫髮?

发表于 : 2023-04-22 17:25:14
jiaowoliyifeng
頭皮油膩一直困擾了很多髮友,通常來說,頭油的同時容易出現頭屑、瘙癢,甚至是異味,在眾多脫髮類型中不難發現,頭皮油膩的人更容易出現脫髮問題,例如:雄激素脫髮、脂溢性脫髮就是較為常見的。
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頭皮油膩也分情況,如果只是輕微的油膩,可能與熬夜、飲食習慣不好有關,通過調整作息和飲食,能得到一定緩解。

如果已經發展成為脂溢性脫髮、雄激素脫髮,就要時刻保持潔淨幹爽的頭皮,可天天洗頭,及時清理掉附著在毛囊口的油脂垃圾,避免出現堵塞毛囊,影響頭髮生長,否則會加重頭髮脫落。

在飲食方面,要堅持飲食清淡原則,可以多吃些健脾利濕的食物;還要注意不熬夜、儘量早點休息,每天十一點入睡。

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