年齡越大脫髮就越嚴重？

[jiaowoliyifeng]

隨著年齡的增長，人體機能也會出現一定的衰老現象，頭髮也是我們身體的一部分，而毛囊正是頭髮的生長的根基，如果毛囊出現弱化，頭髮生長也會出現問題。所以，想要頭髮很好的生長，就要做好日常養護，減緩頭髮脫落速度。

如果你有家族遺傳性脫髮，那就更需要小心呵護了，日常可以做好這幾個方面：

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1、健康的生活方式和飲食習慣是養髮根本，減少熬夜頻次，晚上十一點前入睡。

2、保持舒暢的心情，不要賦予自己太大的壓力，過大的壓力，不僅會造成失眠，還會影響內分泌，這些都是容易造成脫髮的因素。

3、多吃些有營養的食物，如果身體缺乏營養，毛囊也不能汲取到足夠的營養，也會出現毛囊弱化情況，從而加速頭髮脫落。

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