禿頂、啤酒肚和保溫杯可以說是中年男性的3大標配了。尤其,頭頂再頂個地中海髮型,瞬間讓年齡漲了至少10歲。
為什麼男性進入中年後,總被脫髮找上門?
1、遺傳基因
脫髮有一定的遺傳傾向,如果家族內男性長輩有脫髮現象,那麼自己也有很大可能脫髮。一般在青春期後,20歲-30歲之間慢慢顯現出來。
2、精神壓力大
中年男性大都背負著家庭責任和職場壓力,長期加班、熬夜不僅會為各種身體疾病埋下隱患,還會導致精神一直處於緊繃狀態,頭髮和頭皮的神經末梢就會因此而收縮,從而導致供血不足,形成脫髮。
3、吸煙
煙草和脫髮關係最密切的成分是咖啡因和尼古丁。吸煙時尼古丁會影響頭皮中血液和激素迴圈,對頭髮產生影響,破壞毛囊組織。
咖啡因會刺激人體腦神經中樞導致頭皮持續處於興奮狀態,刺激皮脂腺分泌更多油脂,大大增加脫髮風險。
4、飲食不規律
經常吃辛辣刺激類的食物,或者營養單一的高熱量食物,頭髮會因為營養不足,容易脫落。
目前,治脫科學,見效又快的方式有兩種,用藥和植髮。如果你脫髮沒多久,只是頭髮稀疏,堅持用藥1年基本就能恢復過來;如果你脫髮有5、6年了,時間比較久了,頭頂禿的比較多,可以做植髮,大概半年左右就能看到種植效果。
平時大家也應注意自己的生活習慣,少吃點油膩辛辣的食物,多吃點清淡有營養的。最好把煙戒了,早睡早起,毛囊和身體休息好了,頭髮也就慢慢長回來了。
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