這可能與情緒、壓力、疾病、不良習慣等原因有關：
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疾病：如果自身存在一些代謝疾病，例如：甲狀腺功能受損、多囊等疾病都會出現脫髮。
脂溢性脫髮、雄脫：這屬於病理性脫髮，一般都與雄激素分泌旺盛有關，頭皮容易油膩，頭皮過分分泌油脂時，毛囊得不到營養供給，也會出現脫髮。
不良習慣：包括不健康的飲食習慣和生活習慣，忌吃辛辣刺激的食物、不熬夜，做到飲食健康、少吃糖分油脂高的食物，早睡早起，同時多做一些頭髮養護。
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